Vermijd factoren die uw weerstand kunnen verlagen, zoals overmatige stress, slechte voeding en slaaptekort. Het vermijden van deze negatieve invloeden kan uw
immuunsysteem helpen behouden.

Vitamine C is een krachtige antioxidant die de immuniteit verbetert, weefselherstel bevordert en collageenproductie ondersteunt, wat essentieel is voor gezonde huid, botten en gewrichten.

Vitamine D is cruciaal voor sterke botten, immuunfunctie en gezonde cellen. Het bevordert de opname van calcium en magnesium, en speelt een rol bij ormoonregulatie.